studio nico トピックス

studio nicoからのイベントのお知らせ、ニュースなどをお知らせ致します。

subject ぽかぽかカラダの作り方 subject
2018/01/17
『ぽかぽかカラダの作り方』

今、体温の低いこどもが増えています
体の冷えは免疫力を低下させ
病気やアレルギーの原因になります
元気なこどもになってほしい
その為に体を温める生活習慣を知りましょう
これだけ知ればこどもの健康はママが守れます

ママに出来るぽかぽかカラダの作り方

レッスン1
1/24(水)
10:30-12:00
● こどもの体温について 
● 冷える生活習慣について
● カラダを温める生活習慣について

レッスン2
1/31(水)
10:30-12:00
● 冷えている子供はカラダが弱い
● 冷えとアレルギーの関係性
● 体質によったアドバイス

レッスン3
2/14(水)
10:30-12:00
● おなかは大切に /
       おなかが温まるとこんなに良いことが
● 冷えたからだを温める子供の食べ物
● カラダを温める離乳食のすすめ

レッスン4
2/21(水)
10:30-12:00
● 体温のおはなし 
(ほとんどの病気は体温を上げることで予防できます)
● 赤ちゃんは冷えやすい
● カラダの中から温める /
       カラダの外から温める

レッスン5
2/28(水)
10:30-12:00
● 免疫力を上げる万能薬
● こどもが喜ぶ、美味しくて温まるもの
● しょうが湿布、こんにゃく湿布の方法

各レッスン後には季節に合わせたお飲み物をご用意致します

※対象 : 妊婦さん・ママさん(生後2カ月〜) (お子様連れでも大丈夫です)  
※定員 8名様  ※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。
※日程 : 全5回      
※欠席したレッスンは次回以降にて振り替えで参加して頂けます。
※受講料 : 12,000- お申込書に記入の上、お申込下さい。 受講料は初回の時にお持ち下さい。
※場所 : studio nico   宇都宮市大寛2-1-4

※お問い合わせ・お申込み(直接講師につながります。お気軽にお問い合わせ下さい) 
TEL 028-689-9439 e-mail studio-nico@i.softbank.jp

講師紹介 : 吉田 亜紀
英国N.C認定アロマセラピスト ・ 英国N.C認定リフレクソロジスト ・ 英国N.C認定ベビーマッサージインストラクター
ヨーガライフシステム研究所認定インストラクター  ・ studio yoggy公認マタニティ&産後ヨガインストラクター  ・ 基礎医学士 ・ メイドインアース認定布ナプキンアドバイザー ・ おもちゃコーディネーター
subject クリスマス&お正月 スワッグつくりを開催します! subject
2017/12/08
 
今年も開催します



こちらも昨年大人気!
ハナドコロ エンさんのスワッグつくり
手作りの飾りでクリスマス&新しい年をむかえましょう!

今回は、なんとリクエストにお答え頂き、クリスマスとお正月どちらにもぴったりなスワッグを作ります

※花材は、手に入るお花を使いますので写真と異なる場合もあります!

◯日時 12/14(木)
スワッグ作り…14時半〜16時…3500円

◯定員 各回8名 お子様連れでも大丈夫で す。

◯料金 3500円 (出来上がったスワッグをお持ち帰り頂きます)

◯当日のキャンセルにつきましては、花材を準備しますので、お代を頂きスワッグをお渡しさせて頂く形になります。

◯場所 studio nico 宇都宮市大寛2-1-4

◯ご予約・お問い合わせ
028-689-9439
info@nico-yoga.com
subject 『手作り布ナプキン&経血コントロール講座』開講 subject
2017/11/29
手作り布ナプキン&経血コントロールについての座談会

布ナプキンに興味はあるけど、使い方が分からない、一歩が踏み出せない、不安を抱えている方から、布ナプキンの愛用者まで、楽しんで頂けるワークショップです。

毎月の生理の度に嫌な思いしていませんが?
本来生理は、もっともっと心地よく過ごせるはずなんです!人生も!子宮を温かくて、弾力があってふんわりした心地良い子宮に戻してあげて、女性が持っている優しさと強さをおもいだしましょう!

これから初潮を迎える又は迎えたお子様がいる方
これから妊娠を望んでいる方
月経トラブルのある方
産前産後の方
毎日オリモノシートを使っている方
身体の冷えに悩んでいる方
もっと女性を楽しみたい方
ピンときた方は是非ご参加下さい。

講座内容
◯布ナプキンとケミカルナプキンの違い
◯布ナプキンを愛用することで変化するココロやカラダの事
◯月のリズムと骨盤の関係
◯布ナプキンの使い方
◯月経血コントロールについて
◯布ナプキン作り

布ナプキンの作り方はとても簡単。
お裁縫が苦手な方も、安心してご参加いただけます。
チクチクと手を動かしながら、楽しい時間を過ごしましょう。

自分で作った布ナプキンは愛着もわきますね。
生理の日に使うほかに、冷え予防の為に使う事もできます。

材料はメイド・イン・アースの純オーガニックコットンのハンカチを使います。

興味のある方は是非ご参加下さいませ。


日 時: 12/7(木) 10:30〜12:00
場 所: studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
持ち物: 筆記用具
参加費: 2,000円 (材料費・ハーブティー付)
ご予約: 028-689-9439 info@nico-yoga.com

◯お子様と一緒にご参加頂けます。
◯駐車場もございます。

講師:吉田亜紀
メイドインアース認定 布ナプキンアドバイザー
ナチュラルライフアドバイザー
自然療法家
subject 自然療法 『アロマテラピー編 step1』全5回 subject
2017/11/24
小さなお子様には自然素材のものでケアしてあげたいものですね。ちょっとした不調なら、おうちでケア出来るのが一番。自宅で出来るホームケアを学びましょう。アロマテラピーを育児に取り入れる方法をご紹介します。エッセンシャルオイルも15種類学びます。また、放射能対策も紹介し、大切な子供を自分の手で守れる方法もお伝えします。アロマテラピーや食べ物での予防法や、対処法などもお伝えします。子供にとっての一番の名医はママなのです。 毎回作ったものはお持ち帰り頂きます。インフルエンザの予防法や、健康に生きる為の食についてもお話しします。さらに自然療法を取り入れたケアも学びます。素敵なママ友♪つくりの場としても活用ください! 対象 : 妊婦さん・ママさん(生後2カ月〜) (お子様連れでも大丈夫です)

定員 8名様  ※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。

日程 : 全5回  10:30~12:00
( 12/22,1/12,1/19,2/2,2/9 )     
※欠席したレッスンは次回以降にて参加して頂けます。
 受講料 : 15,000- (材料費込)※アロマテラピー関連レッスンを 受講している方は10%引きになります     
・お申込はお電話かメールにてお願い致します。  
・受講料は初回の時にお持ち下さい。      
・受講後のハーブティー込 
場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4 
お問い合わせ・お申込 TEL 028-689-9439 e-mail info@nico-yoga.com 講師紹介 : 吉田 亜紀 英国N.C認定アロマセラピスト 英国N.C認定リフレクソロジスト 英国N.C認定ベビーマッサージインストラクター ヨーガライフシステム研究所認定インストラクター 基礎医学士 --------------------------------------------------------------------------------------------------<
subject 『ベビーマッサージ 全5回』 subject
2017/11/21
ベビーマッサージ12月スタートクラスの募集を開始致します。


今回の講師は吉田亜紀が担当させて頂きます。
私にとってのベビーマッサージは、子供達とのコミュニケーション、お手当、癒し、全ての基本なんです。


だから、ベビーマッサージのレッスンは熱くなる。
皆様にお会い出来るのを心より楽しみにしております。

**********************


ママの内側にはね

赤ちゃんを優しく抱き
愛し
守れるための答えが
ちゃんと存在しています


そして

子供を育てながら
ママも育ち直しができるんです


そんな感覚を思い出せるのも
ベビーマッサージの素晴らしいところ


赤ちゃんの為だけじゃないんです
子育てしているママやパパにとっても
本当の自分に戻れる


そんなマッサージ


スタートはいつでもOK!


早すぎる
遅すぎる
まったく関係ありません


ママと赤ちゃんが、ベビーマッサージに出会ったタイミングが、その時。


皆さんに頂いた大切な時間
私も大切に皆様と過ごさせて頂きます

studio nico
主宰 吉田亜紀

*********************

nicoのベビーマッサージレッスンは、マッサージの他、ベビーヨガをしたり、アロマテラピーや食べ物を利用したお手当法、育児についてのお話しなどもシェアします。

子供達が自分の体を自分で守れるように、免疫力を高めておくことが大切。ベビーマッサージを行うことで、血流を良くし、体温を高めておきましょう。

お話が出来ない赤ちゃんにとって『触れる』という行為は言葉であり
自分の気持ちを伝える貴重な手段なのです。

また、ベビーマッサージは安らぎを得るだけでなく
筋肉バランスを作ったり、免疫力を高めたり
便秘が解消されたり、睡眠の質が良くなったり・・・他にもたくさんの良いことがあります♪


風邪や感染症など、ベビーマッサージで免疫力を上げて、アロマテラピーで予防出来る方法などもお伝えします。

素敵なママ友♪つくりの場としても活用ください!

**********************

『講座概要』

◯対象 生後2カ月〜

◯定員  6名様 
※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。

◯日程 全5回 
12/13 . 12/20 . 1/10 . 1/24 . 1/31 水曜日

◯時間 14:30〜15:30
※欠席したレッスンは次回以降にて参加して頂けます。

◯受講料 12,000- (材料費込)
※studio nicoのマタニティヨガにご参加頂いていた方は10%引きとなります。
※兄弟割引もございます。
      
・お申込はお電話かメールにてお願い致します。  
・受講料は初回の時にお持ち下さい。
・受講後のハーブティー込

◯場所 studio nico 宇都宮市大寛2丁目1-4

◯担当 吉田 亜紀

◯お問い合わせ・お申込 
(お気軽にお問い合わせ下さい)       
TEL 028-689-9439
e-mail studio-nico@i.softbank.jp
subject 『はじめての陰陽五行〜冬編〜』 subject
2017/11/10
東洋医学の基本でもある陰陽五行を知ると
すべてにおいて大切なバランスを整えやすくなります。
ココロもカラダも日々変化します。
日本の気候や日本人の生活に合わせ
季節ごとに出やすい症状や
その症状の原因にアプローチする方法をお伝えします。
今回のテーマは『陰陽五行〜冬編』
これから冬本番
体の冷えが招く症状のお手当法も実践します。
こんにゃく湿布をしながら、ぬくぬく座談会。
お子様連れでご参加頂けます。



☆日時 : 11/10(金)10:30〜12:00
☆料金 : 1800円 (こんにゃく湿布の実践も行います)
☆場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4(人数によって変更の可能性があります)
☆ご予約: 028-689-9439
info@nico-yoga.com
☆お持ち物 : 筆記用具、浴用タオル2枚
☆講師 : 吉田 亜紀
※お子様連れ大歓迎です
subject 岡部賢二先生 講演会のご案内 subject
2017/10/24
 
『子供達の明るい未来の為に☆

今知っておきたい事と今出来る事』




”健康な子供に育って欲しい”



この思いは、子供を持つ親はみんなが思う事だと思います。

しかし、情報が溢れ、食べ物も溢れているこの時代…

大切な事、本当の事は、よーく探さないと見つからない…



50年前と今…

単純に比較する事は出来ないけど…



自然環境も変わり

食生活も変わり

生活習慣も変化し

経済も変化し



何が原因なのかは分からない…でも、これらが無関係とは思えません。



昔に比べてアレルギーや、病気にかかるリスクが上がってしまったような気がします。



それには必ず原因があります



今回、福岡県から岡部賢二先生をお招きしました。とても貴重な機会です。



病気になってからではなく

病気にならない体をつくるために

まずは、食について考えてみませんか?



食が全てではありません

でも、大切ですね



岡部先生のお話は

私の今まで学んだり、疑問に思っていた事を腑に落としてくださいました。



そして

3.11の原発の事故による放射能漏れ…

あの日から、子供は私が守ると決めました。



放射能に負けない体作りは、健康に生きる為の体作りと同じこと。



とても貴重な機会です。

お子様連れでもご参加頂けます。



今回はHAPPY TABLEの杉村美樹先生にもご協力頂き、当日は、発酵ドリンクをご用意して下さいます。お忙しい中、本当にありがとうございます。



&#9728;日時 10/27(金) 10時〜12時(開場 9時半)

&#9728;開場 ララカフェ

栃木県宇都宮市下荒針町3473-23

&#9728;参加費 2500円 (当日 3,000円)

&#9728;ご予約・お問合せ

studio nico

028-689-9439

info@nico-yoga.com
subject 自然療法講座『ママと子供のアロマテラピーstep 1』 subject
2017/11/7
小さなお子様には自然素材のものでケアしてあげたいものですね。ちょっとした不調なら、おうちでケア出来るのが一番。自宅で出来るホームケアを学びましょう。アロマテラピーを育児に取り入れる方法をご紹介します。エッセンシャルオイルも15種類学びます。また、放射能対策も紹介し、大切な子供を自分の手で守れる方法もお伝えします。アロマテラピーや食べ物での予防法や、対処法などもお伝えします。子供にとっての一番の名医はママなのです。<br>毎回作ったものはお持ち帰り頂きます。インフルエンザの予防法や、健康に生きる為の食についてもお話しします。さらに自然療法を取り入れたケアも学びます。素敵なママ友♪つくりの場としても活用ください!<br><br>  対象 : 妊婦さん・ママさん(生後2カ月〜) (お子様連れでも大丈夫です)<br> 

定員 8名様  ※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。<br>  

日程 : 全5回  13:00~14:30
( 11/21,12/5,12/12,1/9,1/16 ) <br>     
※欠席したレッスンは次回以降にて参加して頂けます。<br>  受講料 : 15,000- (材料費込)※アロマテラピー関連レッスンを受講している方は10%引きになります<br>      
・お申込はお電話かメールにてお願い致します。<br>  
・受講料は初回の時にお持ち下さい。<br>      
・受講後のハーブティー込<br>  
場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4<br>  
お問い合わせ・お申込 TEL 028-689-9439 e-mail info@nico-yoga.com<br> 講師紹介 : 吉田 亜紀<br>英国N.C認定アロマセラピスト<br>英国N.C認定リフレクソロジスト<br>英国N.C認定ベビーマッサージインストラクター<br>ヨーガライフシステム研究所認定インストラクター<br>基礎医学士<br>--------------------------------------------------------------------------------------------------<
subject 『13の月の歴』〜応用編〜 subject
2017/10/03
『13の月の暦』は、太陽、月、地球のリズムと人間の心と体のリズムを考えてつくられたカレンダーです。

『13の月の暦』を使うことで、自然のリズムをよみがえらせ、自分の時間を輝かせて、地球のみんなと調和して生活しましょう♪

私が13の月の暦に出逢ったのは、今から8年前になります。この暦に出逢って、少しずつ少しずつ心地良い自分に戻って行けている気がします。

今、この暦が気になっている方は、その心の声を聞き入れて、是非使ってみてください。こんな時だからこそ。。。この暦を知って欲しい


使っているけど・・・ダイアリー持ってるけど・・・あまり使いこなせてないという方も、是非ご参加下さいねっ。

応用編では、13の銀河の音と、20の紋章をひとつづつ解説していきます。更に、より実生活に取り入れてもらえるよう、お伝えさせて頂きます。



☆日時 : 10/25(水)10:00〜12:00
☆料金 : 2000円
☆場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
☆ご予約: 028-689-9439
info@nico-yoga.com
☆お持ち物 : 筆記用具・お持ちの方はこよみ屋さんのダイアリー(nicoにて販売もしております)
☆吉田 亜紀

※お申込みは、メールかお電話にてお願い致します
※お子様連れ大歓迎です
subject 『13の月の歴』〜実践編〜 subject
2017/10/03
『13の月の暦』は、太陽、月、地球のリズムと人間の心と体のリズムを考えてつくられたカレンダーです。

『13の月の暦』を使うことで、自然のリズムをよみがえらせ、自分の時間を輝かせて、地球のみんなと調和して生活しましょう♪

私が13の月の暦に出逢ったのは、今から8年前になります。この暦に出逢って、少しずつ少しずつ心地良い自分に戻って行けている気がします。

今、この暦が気になっている方は、その心の声を聞き入れて、是非使ってみてください。こんな時だからこそ。。。この暦を知って欲しい

13の月の暦って何?・・・どうやって使えばいいの?・・・気になっている方は、是非、この講座に参加してみて下さい。

また、使っているけど・・・ダイアリー持ってるけど・・・あまり使いこなせてないという方も、是非ご参加下さいねっ。


すでにこの歴を使っている方
使っているけど、もっと詳しく知りたい方
入門編に参加し、実際の使い方が知りたい方
ご興味がありましたら、ぜひ参加して下さいね。
お子様連れでご参加頂けます。


☆日時 : 10/17(火)13:00〜15:00
☆料金 : 2000円
☆場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
☆ご予約: 028-689-9439
info@nico-yoga.com
☆お持ち物 : 筆記用具・お持ちの方はこよみ屋さんのダイアリー(nicoにて販売もしております)
☆吉田 亜紀

※お申込みは、メールかお電話にてお願い致します
※お子様連れ大歓迎です
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